Комплексный подход к медицинскому наблюдению

и лечению ваших деток

Вегетодистония
Вегетативная нервная система является главным регулятором всех органов и систем организма человека и осуществляет взаимодействие с окружающей средой. Еще в конце ХIХ века физиолог Клод Бернар заметил, что «постоянство внутренней среды организма - залог его свободы и независимой жизни».
Синдром вегетативной дистонии - это состояние, которое характеризуется нарушениями вегетативной регуляции сердца, сосудов, внутренних органов, желез внутренней секреции.
Причинами нарушений функции вегетативной системы в детском возрасте является множество факторов нашей современной жизни:

  • умственное перенапряжение с ограничением двигательной нагрузки на свежем воздухе,
  • продолжительная работа с компьютером,
  • нарушение режима сна,
  • частые острые и хронические очаги инфекции (тонзиллит, кариес),
  • гормональный дисбаланс.

Синдром вегетативной дистонии - это состояние, которое характеризуется нарушениями вегетативной регуляции сердца, сосудов, внутренних органов, желез внутренней секреции.

В конце зимы и начале весны особенно напряжены компенсаторные возможности организма, нарастает утомление и появляется множество симптомов дисфункции органов. Это может быть вялость, головные боли, головокружения, сердцебиение, затруднения дыхания, тошнота, боли в животе, нарушения сна и другие симптомы.

При появлении жалоб у ребенка необходимо обратиться к врачу для уточнения изменений в организме и выработки тактики лечения.

Лечение синдрома вегетативной дистонии требует гораздо больше времени, чем для формирования дисбаланса. В комплексную терапию входит обязательное соблюдение режима дня и нормализация сна. Ночной сон должен быть не менее 8-10 часов. В течение дня рекомендуется смена умственной и физической нагрузки, прогулки на свежем воздухе (до 2-3 часов в день), ограничение просмотра телепередач, компьютерные игры до 1- 1,5 часов в день.

Устранить гиподинамию – это значит нейтрализовать психоэмоциональное напряжение у детей и, следовательно, уменьшить проявления вегетативной дистонии. Физическая активность нормализует тонус сердечно-сосудистой системы, улучшает микроциркуляцию. Необходимы регулярные занятия физкультурой, утренней зарядкой, лечебной гимнастикой. Ребенок должен получать полноценное питание с достаточным количеством минеральных веществ и витаминов.